Trasforma la tua camera in un hotel di lusso con un semplice trucco: preparando un profumo fatto in casa con ingredienti che emanano aromi indicati per ridurre il cortisolo e migliorare il sonno. Di seguito, tutti i dettagli che devi sapere per profumare le tue lenzuola.
Ci sono pochi piaceri nella vita paragonabili all’andare a dormire tra lenzuola pulite, profumate e con i capelli appena lavati. Le nebbie profumate per la biancheria da letto sono un’opzione di lusso accessibile che trasforma l’andare a dormire in un rituale degno di un hotel a cinque stelle.
Un’esperienza olfattiva può evocare ricordi piacevoli ogni notte, trasformando anche una giornata stressante in un momento di catarsi. È importante scegliere ingredienti che ti piacciano e che siano facili da trovare per poter preparare una fragranza fatta in casa per le tue lenzuola.
Ingredienti
- 200 ml di acqua distillata.
- 2 cucchiai di alcool.
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda.
- 4 gocce di olio essenziale di eucalipto.
- Un cucchiaio di acqua di fiori d’arancio.
- 1 piccola striscia di scorza di limone.
In un recipiente pulito, versa l’acqua distillata insieme all’alcol e mescola bene. Aggiungi l’acqua di fiori d’arancio fino a quando non si sarà amalgamata, poi incorpora gli oli essenziali per creare quell’effetto pulito, fresco e sofisticato tipico degli hotel di lusso.
Aggiungi la striscia di scorza di limone, che apporta una nota agrumata delicata con un fondo caldo che esalta l’aroma. Lascia riposare la miscela in un barattolo chiuso per 24 ore affinché gli aromi si amalgamino correttamente. Successivamente, versa il liquido in un flacone spray; lasciare la scorza è facoltativo. Ora non ti resta che spruzzare la biancheria da letto qualche minuto prima di andare a dormire.
Non c’è niente di meglio che andare a dormire tra lenzuola pulite e profumate.
Non è un caso che gli hotel di lusso utilizzino da anni miscele aromatiche studiate per calmare il sistema nervoso. Infatti, alcuni aromi applicati sulle lenzuola potrebbero aiutare a ridurre il cortisolo, il famoso ormone dello stress.
